大黑点点头不知道从哪里翻出一个小本本,上面密密麻麻抄写着训练计划
我对深蹲和硬拉尤为记忆深刻,因为这两个动作锻炼的是臀部肌群,能够提高性能力,促进夫妻和谐生活
我脑海中不由得冒出令人激动的画面,想想就觉得很刺激
房间里就有健身器材,大黑先是给我拿来了一对十公斤的哑铃,表面涂着黑漆,让我每天利用它去锻炼身上不同的肌群
在他的指导下我承受着各种高负荷的训练,一直到了晚饭时分才停了下来
大黑点点头不知道从哪里翻出一个小本本,上面密密麻麻抄写着训练计划
流氓大地主(全):第四章 花好月圆 发表于 2021-08-04 00:00:00我对深蹲和硬拉尤为记忆深刻,因为这两个动作锻炼的是臀部肌群,能够提高性能力,促进夫妻和谐生活
现代女皇:VIP7 发表于 2019-07-27 00:00:00我脑海中不由得冒出令人激动的画面,想想就觉得很刺激
猫美人:第二卷第五十二章番外:冬青树的习惯(一) 发表于 2022-11-16 13:33:22房间里就有健身器材,大黑先是给我拿来了一对十公斤的哑铃,表面涂着黑漆,让我每天利用它去锻炼身上不同的肌群
穿成反派师尊后我和男主he了:81、第八十一章 发表于 2021-09-08 00:00:00在他的指导下我承受着各种高负荷的训练,一直到了晚饭时分才停了下来
上位:第151章 爆炸性新闻 发表于 2020-10-27 16:02:33